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平塚パーソナルジムで、ダイエット

​あなた専属の、
管理栄養士とパーソナルトレーナー。

​リバウンドしないパーソナルジム。

あなた専属の管理栄養士、平塚ダイエットジム

専属の​管理栄養士

専属のパーソナルトレーナー、パーソナルジム 平塚

専属の​パーソナルトレーナー

コンセプト

​しぬまで健康で、綺麗に、動ける体で生きる。

​食事も、運動も健康になることが、第一の目的です。
​健康に良い、食事と運動をおこなえば、体は綺麗になっていきます。

​若返る。瘦せる。リバウンドしない。

管理栄養士、ダイエットジム平塚

専属の​管理栄養士

専属のパーソナルトレーナーならパーソナルジム平塚

​食が変われば、体は変わります。

​何才からでも変われます。若返ります。

​ダイエットが一番の整形です。
 

専属の​パーソナルトレーナー

パーソナルジム平塚、下半身痩せ
産後ダイエット、平塚パーソナルジム
平塚ダイエットジム
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産後ダイエット

​4ヵ月、体重ー9.4キロ

体脂肪率28.7%⇒17.2%

​ウエストー13.3㎝、ヒップー7.6㎝

​二の腕ー4.4㎝、太ももー3.1㎝

双子ちゃんママ、産後ダイエット。
​食事コーチングサポートなし、
​食事は自身でコントロールし、週2回の
パーソナルトレーニングでー9.4キロ達成。

平塚パーソナルジム、筋トレ
ダイエット変化、平塚ダイエットジム
初めてのパーソナルジム平塚
パーソナルジム平塚でダイエット
ダイエットジム平塚で44才、初めてのパーソナルトレーニング 平塚
平塚パーソナルジムでダイエット
目標達成、パーソナルトレーニング、平塚ダイエットジム

​2ヵ月、体重ー8.5キロ

​体脂肪率34.8%⇒25.8%

​ウエストー10.3㎝、ヒップー9.1㎝

​二の腕ー4㎝、太ももー3.4㎝

44才で、初めてのパーソナルトレーニング
​専属の管理栄養士とパーソナルトレーナーと
​54キロ~55キロを目標にダイエットをし維持していきたいとスタート。54.70キロで見事に目標達成。

筋力トレーニング、パーソナルジム平塚
ボディメイク、ダイエットジム平塚

​6ヵ月、体重ー23キロ

​体重88㌔⇒65㌔

​体脂肪率24.8%⇒11.2%

2ヵ月ダイエット、1ヵ月維持期を繰り返し6ヵ月でー23㌔に成功。食事制限+筋トレ+有酸素・HIITで2度と太らない体に。

パーソナルジム平塚
モニター、平塚パーソナルジム
パーソナルジム平塚、ダイエット
平塚パーソナルジム、平塚市徳延

​2ヵ月、体重ー9.85キロ

​体脂肪率26.9%⇒19.4%

​ウエストー12.5㎝

専属の管理栄養士と、専属のパーソナルトレーナーと、
週2回のパーソナルトレーニングで、2ヵ月ー9.85キロ達成。

平塚ダイエットジムで、パーソナルトレーニング
パーソナルジム平塚で、ウェディングダイエット
平塚パーソナルジム、ダイエット
ウェディングドレス、ダイエット平塚

Before

73.75㌔

ウェディングの日

59㌔

​​⇒

​体脂肪率41.9%⇒32.1%

​ウエストー15㎝、ヒップー10.6㎝

​二の腕ー3.5㎝、太ももー3.6㎝

​物心をついた頃から60キロきった記憶がないと言うS様、
予定通りウェディング当日、59キロで、目標達成。

スタッフ

パーソナルトレーニング

1回15分~でも他にはだせない結果がでます。

*1回15分・30分・40分・60分、目的や体力に合わせてパーソナルトレーニングの時間を選択できます。
​10代から60歳~でも、体は健康に綺麗に変わります。

1、あなた専属の管理栄養士パーソナルトレーナー

​短期集中コース、バルクアップ・ボディメイクコースでは、専属の管理栄養士が食事のコーチングをおこないます。食が変われば、体は変わります。

平塚ダイエットジム、専属の管理栄養士

​管理栄養士・ミウラ

病院での勤務後、大手ジムに入社。
カウンセリング成約数で全国1位、お客様満足度で全国1位になる。機能性医学の勉強会でトレーナーの近藤と知り合い、考え方に共感したので、ファンクの立ち上げに参加。
​食と健康に関する文献などを読むのを毎日の日課とする。

​「少しの時期、ファンクから離れていましたが、子供の預ける場所も決まり、また近藤の将来の夢『世界一、健康に綺麗になれるカフェ&ジム』を実現したく戻ってきました。
飲食が変わらないと本当の意味で、体は変わらないです。食べるもの、飲むものが変わることで、肥満を予防し、病気を予防し、老化を予防して、リバウンドを予防します。健康な食事をしてれば、体は綺麗になっていきます。」

パーソナルトレーナー、パーソナルジム平塚

​パーソナルトレーナー・近藤

RIZAP(ライザップ)の広告を見て、トレーナーの仕事に興味をもったことから、2ヵ月間お客さんとして通う。トレーニング期間中に、トレーナーになろうと決意し、お客さんとして通った2ヵ月間のトレーニング最終日の翌日から、1ヵ月間の泊まり込みでの研修に参加し、RIZAP(ライザップ)に入社、トレーナーとなる。お客様を担当してから3ヵ月で売り上げ1位を獲得しトップトレーナーとなる。退職を決めるまでの間、ほとんどの月で売り上げ1位を達成(たまに2位)。この間、所属店舗が百数十店舗あるなかで、全国の最優秀店舗となり、所属エリアが最優秀エリアになる。個人としてお客様寄り添い満足度アンケートで表彰される。
​自身も88㌔から65㌔に、ー23㌔のボディメイクに成功する。

「自身の体験と、多くのリバウンドした人を見てきて、正しく食を伝えられないと、健康に綺麗な体にはなれない、必ずリバウンドすると感じて(リバウンドするだけでなく、瘦せづらくなる)、文献を読むようになり、機能性医学=予防医学の勉強会などに参加するようになりました。そこで管理栄養士のミウラと出会ったことで、食も正しくコーチングできる環境が整ったのでパーソナルジムファンクを立ち上げました。食も運動も、健康で綺麗な体になるためにコーチングしていきます。

2、パーソナルトレーニング1回15分・30分・40分・60分から選べる。

​目的や体力に合わせて、トレーニングの時間を選べるので、
10代から60歳~でも体を健康に綺麗に変えられます。

平塚ダイエットジムで、パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニング
1回15分~
健康に綺麗な、体に変わります。

3、パーソナルトレーニング1回15分~から始められるから、始めやすい、通いやすい。

パーソナルトレーニングが

1回¥2,790〜受けられる! ¥3,069(税込)

分割払い対応しています。

パーソナルジムファンクでは、クレジットカードを用いた分割払いをご利用いただけます。
お支払い回数は一括〜24回払いと幅広くお選びいいただけるため、計画的にご入会いただけます。

最高24回払いまでご利用いただけます。

月々¥638〜通える!

ご利用いただけるクレジットカードは下記をご参照ください。

JCB、パーソナルジム 平塚
VISA、神奈川県平塚市徳延46‐7・ダイエットジム平塚
平塚パーソナルジムで使える、アメリカンエキスプレス
クレジット使えます。平塚パーソナルジム
分割払いなら、平塚ダイエットジム
4、他にはない有酸素×HIITルーム完備。

ご希望の、会員様は、¥9,990~で予約をとれば有酸素・HIITルーム使い放題。​トレーニング前後でも、トレーニングのない日でも、ご利用いただけます。朝や筋力トレーニング前後に有酸素もしくはHIITをおこうと、体重・体脂肪は落ちやすくなります。
1回15分~から始められるので、有酸素・HIITと組み合わせしやすい。

有酸素ルーム完備、パーソナルジム平塚

​有酸素×HIITルーム

筋トレ×有酸素×HIITが運動で
もっとも健康を促進し、もっとも若返り
もっとも体重・体脂肪を落とします。

5、安心して、結果をだせるサービス

平塚パーソ�ナルジム、入会金0円

​入会金0円・駐車場無料

​カウンセリング・体験トレーニング無料

​30日以内なら全額返金保証

ペアパーソナルトレーニングは、パーソナルジム平塚

​ペアでのパーソナルトレーニングなら
​お一人様、
30%OFF。

​夫婦で、カップルで、同僚・友達と
​ペアで体を変えていきます。

ダイエットジム平塚で、ダイエット

朝open5:00~close22:00

朝の運動がもっとも体脂肪を落とし、細胞を新しく入れ替える
「オートファージ」「長寿遺伝子」を活性化します。

朝の運動があなたを綺麗にします。

夜は寝る3時間前には運動を終えていること
​睡眠の質が低下します。

平塚パーソナルジムで、パーソナルトレーニング

プライベート空間での
パーソナルトレーニング。


他の、お客様には会わないで
​トレーニングができます。

ウェアー無料貸し出しならパーソナルジム平塚

ウェアー・ソックス
シューズ・タオル

無料で貸し出し。
​手ぶらで来店できます。

体組成計、平塚ダイエットジム

​体組成計

​会員様は、携帯で体組成計の
結果を管理できます。

シャワールーム完備、パーソナルジム平塚

​シャワールーム完備

シャワーを浴びて、帰宅できます。
オーガニックファインバブル、塩素除去99%。3モード搭載=ストレート、ジェット、ミストでお肌、髪の毛、頭皮ケア、口腔ケアで​綺麗になります。​

平塚パーソナルジム、水素水飲み放題

​水素水

​水素水、飲み放題。

お子様を連れて、ダイエットジム平塚

​お子様を連れて

​お子様を連れてのトレーニングできます。

パーソナルトレーニングルーム、平塚パーソナルジム
食事、あなた専属の管理栄養士がいる、パーソナルジム平塚

食が変わらいと
​体は変わらない

​(必ずリバウンドします)

パーソナルジム平塚、食事習慣

​飲食

どれだけ運動しても、
食べるもの飲むものが、ひどければ
太りますし、病気になります。
​何を食べるか、何を食べないか
いつ食べるかで

太る、病気、老化は

​改善され、予防できます。
​睡眠の質も向上します。

睡眠が大切、パーソナルジム平塚

​睡眠

睡眠時間が短くなると、
太りやすくなり、
病気・老化しやすくなることは、
わかっています。

睡眠が短くなると生化学的に
食欲が増し、体に悪い

​食べ物を食べたくなります。

平塚パーソナジム、筋トレ

​運動

運動すると体脂肪の減少、
睡眠の質の向上、
若返りホルモンが分泌
​ストレス解消
するこがわかっています。
筋力トレーニングをしないと、
年々
筋肉が減り、体脂肪が増え

​老化が早まります。

パーソナルジム平塚でダイエット

体重を減らして、健康になるのではなく
​健康になるから、体重が減ります。​​

痩せれば、健康に綺麗になるのではなく
​健康な生活を送ると、痩せて綺麗になります。​

COURSE

COURSE
コース

パーソナルジム平塚

筋力トレーニングは
​健康な体、綺麗な体にはかかせない。

筋トレをしないと年々、筋肉は減少し、変わりに体脂肪が増えます。筋力低下=老化です。
筋力トレーニングは理想の体になるだけでなく、老化の抑制、病気の予防になることがわかっています。

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