私のトレーナーとしての始まりは、ライザップの広告を見て、トレーナーの仕事に興味をもったことで
本当に自分の、思っているような仕事か確かめてみようと、
2ヵ月間、お客さんとして通ったことが始まりです。

トレーニング期間中に、トレーナーになろうと決意し
トレーニング最終日の翌日から、1ヵ月間の泊まり込みでの
研修をおえて、トレーナーになります。

自身の体験と、お客様を通しての経験から、食事で体が変わると感じたこと
また多くのリバウンドした人の声を聞いたこと、お客様の病気、身近な人の病気をきっかけに

食事に関するあらゆる文献、トレーニング・運動に関する文献を読み始め、医師や専門家の勉強会に参加するようになります。

ここで多くのトレーナーと、医師や研究者が教える食事が、まったく違うことに問題を感じ、さらに勉強を進めます。

多くのトレーナーは、健康・老化・リバウンドを度外視した、食事を案内しています。

トレーナーは、医学的な観点からも食事を学ぶ必要があります。

​食事の方法が変われば、体は変わります。

食事の方法を、わかっていれば病気を予防し、老化を予防して、一生太ることはなくなります。

また食事の変化で、スポーツのパフォーマンスが上がるように、生活のパフォーマンスが上がります。

そして科学的に、トレーニング・運動をおこなうことで
​なりたい体になり、動ける体になり、若返り綺麗になります。

あらゆる人を、健康に綺麗にし
(老若男女、健康な人、健康でない人まで)
人生をより良くしていきます。
 

LifeBトレーナー、近藤雄太