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双子ちゃんママ、産後ダイエット



双子の、赤ちゃんを産んでからの


産後ダイエットです。


食事コーチングサポートはなしで


パーソナルトレーニングのみですが


食事もきおつけながら、

週に2回のパーソナルトレーニングで


確実に、体は変わってきました。


1番きになっている、お腹周りも

縦線がでてきて、かなり変わりだしました。

まだ、お腹に納得がいってないとの

ことなので


さらに変えてまいりましょう。


双子ちゃんを、育てながら

本当に頑張っています👍👊


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