短期集中コース
何才からでも変われる。
理想の体に、
健康に綺麗な体に。
短期集中コース
SERVICE
入会金
０円
始めやすい
アプリで
食事管理
自身でアプリ入力してもいいですし、管理栄養士に任せても大丈夫です。炭水化物・タンパク質・脂質のバランスが
大切です。
プライベート
空間
他の、お客様とは合わないで
トレーニングをおこなえます。
ウェアー
シューズ
タオル
無料で貸し出し。
手ぶらで来店できます。
全額返金
保証
30日以内なら理由一切関係なし、全額返金保証いたします。
パーソナル
トレーナー
専属のパーソナルトレーナーと、トレーニング。
LINEアドバイス、無料
体組成計
全てのお客様は、体組成計のデーターを携帯で管理できます。
シャワー
ルーム
トレーニング後も、有酸素運動の後もシャワーを浴びてから
帰れます。
管理栄養士
睡眠コーチ
専属の管理栄養士・睡眠コーチによる、LINEでの飲食・睡眠コーチング、365日24時間
質問OK
有酸素・HIIT
ルーム完備
予約をすれば自由に有酸素運動ができます。有酸素運動の6倍の脂肪燃焼効果があるスプリント8もおこなえます。
水素水
水素水、飲み放題になります。
短期集中
COURSE
30分
週2回のトレーニング、有効期限1ヵ月
1ヵ月8回コース
99,900円 109,890円（税込）
↓約30％OFF
69,900円 76,890円（税込）
週2～3回のトレーニング、有効期限2ヵ月
最大で週に4回トレーニングできます。
1～2ヵ月12回コース
144,900円 159,390円（税込）
↓約31％OFF
99,900円 109,890円（税込）
週2回のトレーニング、有効期限2ヵ月
最大で週に4回トレーニングできます。
スタンダード
2ヵ月16回コース
189,900円 208,890円（税込）
↓約34％OFF
124,900円 137,390円（税込）
週3回のトレーニング、有効期限2ヵ月
最大で週に4回トレーニングできます。
2ヵ月24回コース
279,900円 307,890円（税込）
↓約39％OFF
169,900円 186,890円（税込）
ペア短期集中
COURSE
30分
ペア短期集中コース、お一人様２５%OFF
週2回のトレーニング、有効期限1ヵ月
ペア1ヵ月8回コース
149,800円 164,780円（税込）
お一人様74,900円 82,390（税込）
↓約30％OFF
104,800円 115,280円（税込）
お一人様52,400円 57,640円（税込）
週2～3回のトレーニング、有効期限2ヵ月
最大で週に4回トレーニングできます。
ペア1～2ヵ月12回コース
217,300円 239,030円（税込）
お一人様108,650円 119,515円（税込）
↓約31％OFF
149,800円 164,780円（税込）
お一人様74,900円 82,390円（税込）
週2回のトレーニング、有効期限2ヵ月
最大で週に4回トレーニングできます。
スタンダード
ペア2ヵ月16回コース
284,800円 313,280円（税込）
お一人様142,400円 156,640円（税込）
↓約34％OFF
187,350円 206,085円（税込）
お一人様93,675円 103,042円（税込）
週3回のトレーニング、有効期限2ヵ月
最大で週に4回トレーニングできます。
ペア2ヵ月24回コース
419,800円 461,780円（税込）
お一人様209,900円 230,890円（税込）
↓約39％OFF
254,800円 280,280円（税込）
お一人様127,400円 140,140円（税込）
短期集中
COURSE
40分
週2回のトレーニング、有効期限1ヵ月
1ヵ月8回コース
105,900円 116,490円（税込）
↓約29％OFF
74,900円 82,390円（税込）
週2～3回のトレーニング、有効期限2ヵ月
1～2ヵ月12回コース
151,900円 167,090円（税込）
↓約31％OFF
104,900円 115,390円（税込）
週2回のトレーニング、有効期限2ヵ月
最大で週に3回トレーニングできます。
スタンダード
2ヵ月16回コース
202,900円 223,190円（税込）
↓約36％OFF
129,900円 142,890円（税込）
週3回のトレーニング、有効期限2ヵ月
2ヵ月24回コース
298,900円 328,790円（税込）
↓約40％OFF
179,900円 197,890円（税込）
ペア短期集中
COURSE
40分
ペア短期集中コース、お一人様２５%OFF
週2回のトレーニング、有効期限1ヵ月
ペア1ヵ月8回コース
158,800円 174,680円（税込）
お一人様79,400円 87,340（税込）
↓約29％OFF
112,300円 123,530円（税込）
お一人様56,150円 61,765円（税込）
週2～3回のトレーニング、有効期限2ヵ月
ペア1～2ヵ月12回コース
227,800円 250,580円（税込）
お一人様113,900円 125,290円（税込）
↓約31％OFF
157,300円 173,030円（税込）
お一人様78,650円 86,515円（税込）
週2回のトレーニング、有効期限2ヵ月
最大で週に3回トレーニングできます。
スタンダード
ペア2ヵ月16回コース
304,300円 334,730円（税込）
お一人様152,150円 167,365円（税込）
↓約36％OFF
194,800円 214,280円（税込）
お一人様97,400円 107,140円（税込）
週3回のトレーニング、有効期限2ヵ月
ペア2ヵ月24回コース
448,300円 493,130円（税込）
お一人様224,150円 246,565円（税込）
↓約40％OFF
269,800円 296,780円（税込）
お一人様134,900円 148,390円（税込）
短期集中
COURSE
60分
週2回のトレーニング、有効期限1ヵ月
1ヵ月8回コース
121,900円 134,090円（税込）
↓約30％OFF
84,900円 93,390円（税込）
週1～2回のトレーニング、有効期限2ヵ月
1～2ヵ月12回コース
173,900円 191,290円（税込）
↓約31％OFF
119,900円 131,890円（税込）
週2回のトレーニング、有効期限2ヵ月
スタンダード
2ヵ月16回コース
238,900円 262,790円（税込）
↓約37％OFF
149,900円 164,890円（税込）
ペア短期集中
COURSE
60分
ペア短期集中コース、お一人様２５%OFF
週2回のトレーニング、有効期限1ヵ月
ペア1ヵ月8回コース
182,800円 201,080円（税込）
お一人様91,400円 100,540（税込）
↓約30％OFF
127,300円 140,030円（税込）
お一人様63,650円 70,015円（税込）
週1～2回のトレーニング、有効期限2ヵ月
ペア1～2ヵ月12回コース
260,800円 286,880円（税込）
お一人様130,400円 143,440円（税込）
↓約31％OFF
179,800円 197,780円（税込）
お一人様89,900円 98,890円（税込）
週2回のトレーニング、有効期限2ヵ月
スタンダード
ペア2ヵ月16回コース
358,300円 394,130円（税込）
お一人様179,150円 197,065円（税込）
↓約37％OFF
224,800円 247,280円（税込）
お一人様112,400円 123,640円（税込）
＊短期集中コースでは優先的に、曜日・時間の固定予約をおこなえます。
支払い方法
現金支払い、分割3回まで手数料＝無料
クレジットカード
-
JCB
-
Visa
-
Mastercard
-
Discover
-
American Express
分割払い、一括～24回払い
「1回払い」「2回払い」「分割払い」「リボ払い」「ボーナス払い」
筋力トレーニングを実施していると、総死亡・心血管疾患・がん・糖尿病のリスクが10～17％低い値を示し週30～60分の範囲で最もリスクが低く、糖尿病は実施時間が長くなるほどリスクが低くなる。
一方、筋力トレーニングの実施時間が週130～140分を超えると、総死亡・心血管疾患・がんに対する
好影響は認められなくなり、むしりリスクはやればやるほど高い値を示します。
多くのトレーナーの食事、またはトレーニングの時間は長く、
寿命を縮めながら、老化を早める食事、トレーニングをおこなっています。
食事も、トレーニングも健康に綺麗になるために
おこなう必要があります。
健康を増進する遺伝子、サーチュイン遺伝子・別名「長寿遺伝子」を
最も活性化させるトレーニング、
HIIT（高強度インターバルトレーニング）もコーチングしていきます。
自宅で、5分でおこなえる脂肪燃焼効果、老化予防効果、健康増進効果の
最も高い、トレーニングと考えられています。