パーソナルトレーニング
筋力トレーニングは、週に100分以下する。
最大でも120分までにする。
週に130～140分を超えると、老化を促進します。
パーソナルトレーニング
SERVICE
入会金
０円
始めやすい
LINE
毎週月曜日に食、運動、睡眠、健康についての情報を
共有します。
体組成計
全てのお客様は、体組成計のデーターを携帯で管理できます。
シャワー
ルーム
トレーニング後も、有酸素運動の後もシャワーを浴びてから
帰れます。
有酸素・HIIT
ルーム無料
予約をすれば自由に有酸素運動ができます。有酸素運動の6倍の脂肪燃焼効果があるスプリント8もおこなえます。
トレーニング前後に有酸素をおこなうと、体脂肪は落ちやすくなります。
プライベート
空間
他の、お客様とは合わないで
パーソナルトレーニングを
おこなえます。
水素水
水素水、飲み放題になります。
パーソナル
トレーナー
LifeStyleup
コーチ
あなた専属の
トレーナー・コーチと、
パーソナルトレーニング。
お子様と
一緒に
お子様を連れて
パーソナルトレーニングを
おこなえます。
ウェアー
シューズ
タオル
無料で貸し出し。
手ぶらで来店できます。
パーソナルトレーニング15分では、ペアパーソナルトレーニングはないですが、パーソナルトレーニング30分・50分ではペアパーソナルトレーニングがあります。
パーソナル
トレーニング
15分
月額
パーソナルトレーニング2回
10,980円 12,078円（税込）
1回5,490円 6,039円（税込）
有効期限2ヵ月
パーソナルトレーニング5回
22,450円 24,695円（税込）
1回4,490円 4,939円（税込）
有効期限3ヵ月
パーソナルトレーニング10回
34,900円 38,390円（税込）
1回3,490円 3,839円（税込）
有効期限6ヵ月
パーソナルトレーニング20回
49,800円 54,780円（税込）
1回2,490円 2,739円（税込）
パーソナル
トレーニング
30分
月額
パーソナルトレーニング2回
14,000円 15,400円（税込）
1回7,000円 7,700円（税込）
有効期限2ヵ月
パーソナルトレーニング5回
29,950円 32,945円（税込）
1回5,990円 6,589円（税込）
有効期限3ヵ月
パーソナルトレーニング10回
49,900円 54,890円（税込）
1回4,990円 5,489円（税込）
有効期限6ヵ月
パーソナルトレーニング20回
79,800円 87,780円（税込）
1回3,990円 4,389円（税込）
ペアパーソナル
トレーニング
30分
ペアパーソナルトレーニング、
お一人様２５%OFF
月額
パーソナルトレーニング2回
21,000円 23,100円（税込）
お一人様1回5,250円 5,775円（税込）
有効期限2ヵ月
パーソナルトレーニング5回
44,900円 49,390円（税込）
お一人様1回4,490円 4,939円（税込）
有効期限3ヵ月
パーソナルトレーニング10回
74,800円 82,280円（税込）
1回3,740円 4,114円（税込）
有効期限6ヵ月
パーソナルトレーニング20回
119,600円 131,560円（税込）
1回2,990円 3,289円（税込）
＊30分コースは、30分を2回分使って、1回60分のパーソナルトレーニングもおこなえます。
パーソナル
トレーニング
50分
月額
パーソナルトレーニング2回
18,000円 19,800円（税込）
1回9,000円 9,900円（税込）
有効期限2ヵ月
パーソナルトレーニング5回
40,000円 44,000円（税込）
1回8,000円 8,800円（税込）
有効期限3ヵ月
パーソナルトレーニング10回
69,900円 76,890円（税込）
有効期限6ヵ月
1回6,990円 7,689円（税込）
パーソナルトレーニング20回
119,800円 131,780円（税込）
1回5,990円 6,589円（税込）
ペアパーソナル
トレーニング
50分
ペアパーソナルトレーニング、
お一人様２５%OFF
月額
ペアパーソナルトレーニング2回
27,000円 29,700円（税込）
お一人様1回6,750円 7,425円（税込）
有効期限2ヵ月
ペアパーソナルトレーニング5回
60,000円 66,000円（税込）
お一人様1回6,000円 6,600円（税込）
有効期限3ヵ月
ペアパーソナルトレーニング10回
104,000円 114,400円（税込）
有効期限6ヵ月
お一人様1回5,200円 5,720円（税込）
ペアパーソナルトレーニング20回
179,600円 197,560円（税込）
お一人様1回4,490円 4,939円（税込）
＊回数券は、トレーニング1回消化ご とに予約できる都度予約になります。
短期集中コースでは優先的に、曜日・時間固定での予約をおこないます。
支払い方法
現金支払い、分割3回まで手数料＝無料
クレジットカード
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JCB
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Visa
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Mastercard
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Discover
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American Express
分割払い、一括～24回払い
「1回払い」「2回払い」「分割払い」「リボ払い」「ボーナス払い」
筋力トレーニングは健康な体、綺麗な体にかかせない、
習慣化することが大切です。一般的なジムとの併用もオススメします。